Développer votre estime de soi en 20 jours

L'estime de soi est le fondement d’une vie épanouie et alignée. Ce programme de 20 jours vous propose un accompagnement structuré, combinant vidéos inspirantes, exercices écrits et pratiques immersives pour vous aider à développer une estime de soi solide et durable. Un voyage en trois étapes clés : Nous explorerons en profondeur trois piliers essentiels : La vision de soi – Comprendre et déconstruire ses croyances limitantes, libérer son regard sur soi. L’amour de soi – Apprendre à se respecter, s’accepter et se valoriser. La confiance en soi – Oser s’affirmer, gérer les critiques et prendre sa place. Les thématiques abordées : ✅ Résolution des complexes et regard sur soi ✅ Sensibilité aux critiques et protection de son énergie ✅ Identification et apaisement des traumatismes psychologiques ✅ Gestion de l’égo et équilibre intérieur ✅ Les blessures de l'âme Les outils proposés : 💬 Travail du dialogue intérieur pour déconstruire les pensées négatives 🧘‍♀️ Méditation et spiritualité pour se recentrer et se reconnecter à soi 💡 Exercices d’écriture et introspection pour avancer en conscience 💖 Techniques de guérison des blessures intérieures pour apaiser le passé Un programme progressif et immersif Chaque journée vous proposera un exercice concret, adapté à votre rythme et accompagné d’un support visuel ou écrit pour renforcer votre apprentissage. L’objectif est de vous guider vers un changement profond et durable, en développant une estime de soi saine, stable et inébranlable. 🌱 Prête à transformer votre regard sur vous-même et à rayonner pleinement ? Ce programme vous accompagnera dans cette belle évolution intérieure !